Le stage de rugby permet d’en apprendre les bases mais aussi, pour les initiés, de se perfectionner. Ouvert aux passionnés de tous âges, il permet de découvrir un univers imprégné de valeurs humaines et sociales, une discipline dont la pratique est bénéfique pour la santé et le bien-être.
Le rugby, un sport mais pas que
La pratique du rugby comme sport collectif permet de s’imprégner d’un certain nombre de valeurs, notamment le sens de la vie en communauté et le sens de la solidarité mais aussi le souci de la cohésion de l’équipe. Le sport implique en outre le respect envers les différentes personnes qui y participent, de l’arbitre au coach en passant par les joueurs adversaires et leurs supporters. Le respect et le fair-play sont des mots que l’on connaît bien et qui traduisent l’humilité et le dépassement de soi. Pour lui inculquer ces valeurs universelles de bienveillance et de respect d’autrui, inscrivez votre enfant à un stage de rugby cet été.
Le rugby, une activité pour garder la forme
Jouer au rugby implique de solliciter tous ses muscles. Plus la pratique de cette discipline est régulière, plus ces muscles s’en trouvent renforcés. L’assiduité est également récompensée par le développement de son endurance. Plus on joue, plus on devient souple, rapide et agile. En outre ça améliore notre équilibre et notre coordination motrice. Le résultat d’un match est certes important, mais l’essentiel est que l’on a tout donné pour que l’équipe puisse se mesurer à des adversaires potentiellement plus expérimentés et au moins aussi déterminants que ses coéquipiers. L’essentiel est aussi que l’équipe fasse preuve de fair-play avant, pendant et après le match. Pour mettre ces valeurs nobles en pratique mais aussi pour gagner en endurance et en puissance, inscrivez votre enfant à un stage de rugby cet été.
Le rugby et ses bienfaits sur la santé et le bien-être
Les valeurs que véhicule le rugby comme sport collectif sont précieuses, aussi bien pour les joueurs que pour les passionnés, les journalistes et les commentateurs. Tous s’accordent également sur les impacts positifs de ce sport sur le plan physique, notamment en termes d’endurance, de souplesse, d’agilité ou de résistance à l’effort. Autant de bienfaits qui impactent positivement la santé des personnes qui s’investissent dans cette discipline, qui permet de réduire les risques de certains cancers et de diabète de type 2. L’activité améliore en outre les capacités respiratoires et cardiovasculaires et réduit les risques de dépression. Pour qu’il puisse s’épanouir pendant les vacances, n’hésitez plus et inscrivez votre enfant à un stage de rugby cet été.
